{"id":2678,"date":"2018-03-26T15:19:44","date_gmt":"2018-03-26T13:19:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tonimartinmedic.com\/?p=2678\/"},"modified":"2018-03-27T10:42:22","modified_gmt":"2018-03-27T08:42:22","slug":"hi-ha-algu-interessat-en-el-present","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/hi-ha-algu-interessat-en-el-present\/","title":{"rendered":"Hi ha alg\u00fa interessat en el present??"},"content":{"rendered":"

“Espai dodecaedre”<\/strong> \u00e9s un local prop de la Pl. de les Gl\u00f2ries a Barcelona, dirigit per l’excel\u00b7lent persona Maria Martinez, que ofereix tallers de diferents metodologies, tots ells pensats per a l’acompanyament en processos d’autoconeixement, benestar i creixement personal i professional.<\/p>\n

A trav\u00e9s d’un amic com\u00fa, Mario, em van proposar conduir un curs de mindfulness<\/strong> en el format en el qual estic especialitzat (Programa MBSR), aportant ells les persones participants fruit dels seus propis contactes i la publicitat que fan a les diferents xarxes socials. Acostumat a treballar amb persones ja conegudes com a pacients o expacients, em venia de gust acompanyar un grup de persones completament desconegudes d’entrada per a mi.<\/p>\n

La proposta feta a la fi de l’any passat va haver d’esperar el sot d’activitats que va suposar el canvi de despatx que va acabar en el mes de febrer.
\nAix\u00ed doncs, abans-d’ahir, dilluns 12 de mar\u00e7, era la xerrada informativa<\/strong> gratu\u00efta. La meva amfitriona, Maria, i la seva encantadora filla N\u00faria, havien disposat la sala gran amb suficients cadires per les 60 persones que s’havien apuntat a trav\u00e9s de la web espaidodecaedre<\/a>. Encara que per la seva experi\u00e8ncia ja sabien que de totes les persones que s’apunten per internet solament el 50% acaben venint a l’acte… Ja estava tot a punt, era q\u00fcesti\u00f3 d’esperar.<\/p>\n

Paral\u00b7lelament, a la sala petita del pis superior estava prevista una altra xerrada informativa sobre un altre curs, que les organitzadores preveien un m\u00e0xim de 15 persones. Era un curs de “Psicogenealog\u00eda. El nostre arbre geneal\u00f2gic” i semblava interessant. En les explicacions posava que “con\u00e8ixer la nostra hist\u00f2ria familiar ens mostra les causes originals del nostre malestar actual”<\/em>, i proposa “indagar en aquesta informaci\u00f3 ancestral per comprendre-la, transcendir-la i que no es repeteixi”<\/em>… (Com ja sabeu, aquesta l\u00ednia terap\u00e8utica est\u00e0 bastant allunyada de la meva. Per\u00f2 malgrat la meva retic\u00e8ncia intel\u00b7lectual, haig de declarar que no s\u00f3c ning\u00fa per opinar sobre un tema que desconec i que pressuposo \u00fatil per a la persona, almenys quant a la presa de consci\u00e8ncia personal que suposa una indagaci\u00f3 d’aquest tipus.)<\/p>\n

El fet \u00e9s que vint minuts despr\u00e9s de l’hora, la sala petita del pis de dalt on es presentava el curs de psicogenealog\u00eda estava plena a vessar… i a la meva gran sala finalment es van presentar tan sols 10 persones. Encara aix\u00ed, el meu lliurament en l’exposici\u00f3 va ser total i espero que a alguns dels\/les assistents una mica del que els vaig explicar els an\u00e9s profit\u00f3s.<\/p>\n

Reflexions:<\/h3>\n
    \n
  • El ‘mindfulness’ no \u00e9s m\u00e9s que un entrenament mental en atenci\u00f3 plena. Es tracta tan sols de practicar amb paci\u00e8ncia el fet d'”estar atent al que percebo a cada moment present, instant rere instant, sense judicis ni expectatives”… Se us ocorre una mica menys apassionant, d’entrada, que aix\u00f2?? No hi ha an\u00e0lisis profundes, ni elucubracions, ni interpretacions sobre les quals donar-hi cent voltes!!!… El menys que podem dir \u00e9s que \u00e9s molt “auster” i “insuls”.
    \nPer\u00f2, si acceptem entrar en el joc, els resultats s\u00f3n espectaculars. \u00c9s sens dubte el cam\u00ed m\u00e9s dif\u00edcil, per\u00f2 probablement \u00e9s el m\u00e9s efica\u00e7 per interpretar i resoldre des d’un mateix els nostres problemes.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

      \n
    • Per\u00f2 sembla que els \u00e9ssers humans tendim m\u00e9s a atribuir les causes dels nostres mals a circumst\u00e0ncies externes, del tipus “estic tenint aquests trastorns emocionals que no aconsegueixo solucionar perqu\u00e8 la meva mama no em va estimar de petit…”<\/em>, quan ja se sap que ben b\u00e9 no \u00e9s aix\u00ed. \u00c9s la interpretaci\u00f3 que la meva ment segueix fent d’aquell fet del passat, el que genera la meva reacci\u00f3 emocional en el present.\u00a0Per\u00f2 clar, aix\u00f2 \u00e9s atribuir-se el 100% de responsabilitat a un mateix… No \u00e9s tan f\u00e0cil acceptar-ho.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

        \n
      • \"\"Finalment, un col\u00b7lega a qui vaig explicar l’an\u00e8cdota de la meva xerrada informativa, m’envia aquest dibuix. Em fa somriure. S\u00ed que crec que una mica les coses van per aqu\u00ed…<\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

        \n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        “Espai dodecaedre” \u00e9s un local prop de la Pl. de les Gl\u00f2ries a Barcelona, dirigit per l’excel\u00b7lent persona Maria Martinez, que ofereix tallers de diferents metodologies, tots ells pensats per a l’acompanyament en processos d’autoconeixement, benestar i creixement personal i professional. A trav\u00e9s d’un amic com\u00fa, Mario, em van proposar conduir un curs de mindfulness […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[135,157,136],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2678"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2683,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2678\/revisions\/2683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}