<\/p>\n
Quan jo estudiava medicina en deien \u201cflora intestinal\u201d, per\u00f2 des de fa unes d\u00e8cades s\u2019utilitza el concepte m\u00e9s ampli de \u201cmicrobiota intestinal\u201d. I ja no \u00e9s el conjunt de bacteris que conviuen amb nosaltres com a comensals aprofitats i dels quals en tot cas rebem algun benefici, sin\u00f3 que cada vegada tenim m\u00e9s proves de la import\u00e0ncia que tenen en la nostra salut. Ja sabeu, \u00a0es tracta de cent bilions de bacteris, de centenars de tipus diferents, que suposen entre un i dos quilos del pes del nostre cos; i el m\u00e9s important, amb una informaci\u00f3 inabastable continguda en tots els seus genomes.<\/p>\n
Al llarg de la vida anem recollint aquests bacteris. Al n\u00e9ixer som est\u00e8rils, per\u00f2 des del primer moment el tracte gastrointestinal es colonitza, sol evolucionar al llarg de la vida influ\u00efda pel medi ambient i l\u2019alimentaci\u00f3, i en una persona adulta, un cop s\u2019ha establert, la microbiota sol ser ja estable en el temps.<\/p>\n
En els \u00faltims anys han tingut un gran ress\u00f2 les investigacions que presenten la microbiota intestinal com un aut\u00e8ntic \u00f2rgan metab\u00f2lic amb funcions en la nutrici\u00f3, la regulaci\u00f3 de la immunitat i la inflamaci\u00f3 sist\u00e8mica. Per exemple, en relaci\u00f3 amb la immunitat, Strachan (1989) va mostrar que la disminuci\u00f3 de la c\u00e0rrega bacteriana deguda a l\u2019augment dels est\u00e0ndards d\u2019higiene podria conduir a un increment de les malalties autoimmunes. \u00c9s la \u201cteoria de la higiene\u201d que diu que, quan som petits, l\u2019exc\u00e9s de neteja i la disminuci\u00f3 a l\u2019exposici\u00f3 als bacteris impedeix el correcte desenvolupament dels mecanismes immunoreguladors. \u00c9s interessant saber que les al\u00b7l\u00e8rgies i l\u2019asma s\u00f3n pr\u00e0cticament inexistents en les comunitats rurals de l\u2019\u00c0frica…<\/p>\n
La investigaci\u00f3 cient\u00edfica de la microbiota intestinal est\u00e0 en auge. I segurament nous descobriments ajudaran a comprendre millor el seu funcionament i la relaci\u00f3 amb la salut de les persones.<\/p>\n
Salut f\u00edsica i potser tamb\u00e9 salut mental.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Aquest mes d\u2019agost em va cridar l\u2019atenci\u00f3 un estudi fet a la Universitat de Calif\u00f2rnia Los Angeles (UCLA) en el que troben una relaci\u00f3 entre els bacteris predominants a l\u2019intest\u00ed d\u2019una persona, l\u2019estructura del seu cervell i les seves reaccions emocionals. L\u2019estudi evidenciava que hi havia no nom\u00e9s difer\u00e8ncies anat\u00f2miques en la subst\u00e0ncia grisa i blanca del cervell, sin\u00f3 tamb\u00e9 difer\u00e8ncies funcionals amb diferent sensibilitat als impactes emocionals negatius.<\/p>\n
Com sempre passa amb aquest tipus d\u2019estudis, no queda clar si aquesta relaci\u00f3 \u00e9s causal, o si hi poden haver altres variables que no s\u2019hagin tingut en compte com el tipus de dieta o l\u2019exercici f\u00edsic, que tamb\u00e9 influeixen la microbiota intestinal. \u00c9s a dir que no sabem si s\u00f3n els bacteris els que influeixen en el cervell o s\u00f3n les difer\u00e8ncies que ja hi ha en el cervell el que influeixen en el tipus de bacteris que s\u2019instal.la en l\u2019intest\u00ed… O b\u00e9 hi ha un tercer element que influencia ambd\u00f3s i que encara desconeixem.<\/p>\n
De tot manera \u00e9s un tema for\u00e7a interessant, i obra moltes expectatives en la comprensi\u00f3 de la relaci\u00f3 entre el cos i la ment.<\/p>\n
L\u2019estudi de la UCLA \u00e9s aquest: Tillisch K, Mayer E, Gupta A, et al.\u00a0 T, Zeevi D, Zmora N, et al.\u00a0Brain structure and response to emotional stimuli as related to gut microbial profiles in healthy women<\/a><\/span>.\u00a0Psychosomatic Medicine<\/em>. 2017 DOI:\u00a010.1097\/PSY.0000000000000493<\/p>\n
<\/p>\n
I si us interessa el tema de la microbiota intestinal en relaci\u00f3 amb la salut, el que s\u00f3n els prebi\u00f2tics i els probi\u00f2tics, etc., un link for\u00e7a ben fet \u00e9s aquest de la Societat Europea de Neurogastroenterologia i Motilitat: http:\/\/www.gutmicrobiotaforhealth.com\/es\/inicio\/<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quan jo estudiava medicina en deien \u201cflora intestinal\u201d, per\u00f2 des de fa unes d\u00e8cades s\u2019utilitza el concepte m\u00e9s ampli de \u201cmicrobiota intestinal\u201d. I ja no \u00e9s el conjunt de bacteris que conviuen amb nosaltres com a comensals aprofitats i dels quals en tot cas rebem algun benefici, sin\u00f3 que cada vegada tenim m\u00e9s proves […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2126,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[123,124],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2125"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2125"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2152,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2125\/revisions\/2152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonimartinmedic.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}