About Toni Martin

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So far Toni Martin has created 28 blog entries.

¿Hay alguien interesado en el presente?

2018-03-26T15:44:38+00:00

"Espai dodecaedre" es un local cerca de la Pza. de las Glorias en Barcelona, dirigido por la excelente persona Maria Martinez, que ofrece talleres de distintas metodologías, todos ellos pensados para el acompañamiento en procesos de autoconocimiento, bienestar y crecimiento personal y profesional. A través de un amigo común, Mario, me propusieron conducir un curso [...]

Para ser feliz… (Brossa dixit)

2018-03-27T10:48:56+00:00

Me gustan los aforismos, estas sentencias que pretenden reducir en pocas palabras conceptos difíciles de expresar. Tengo especial predilección por los aforismos que hacen referencia a la felicidad. ¿Como conseguir destilar en una frase todos los sentimientos y sensaciones que forman parte de aquello que decimos 'felicidad'? Si buscáis en internet, podéis leer una buena [...]

¿Hay relación entre la microbiota intestinal de una persona y sus reacciones emocionales?

2018-03-27T10:53:42+00:00

Cuando yo estudiaba medicina  lo llamaban “flora intestinal”, pero desde hace unas décadas se utiliza el concepto más amplio de “microbiota intestinal”. Y ya no es el conjunto de bacterias que conviven con nosotros como comensales aprovechados y de los cuales en todo caso recibimos algún beneficio, sino que cada vez tenemos más pruebas de [...]

Mi experiencia ‘mindfulness’ en el mes de agosto: Mindfulness y dolor físico.

2017-09-11T20:26:53+00:00

La semana del 21 al 27 de agosto hice un retiro de 'mindfulness' en Solius organizado por el instituto esmindfulness y dirigido por Andrés Martín y Sylvia Comas. Forma parte de la formación y entrenamiento necesario para ser instructor capacitado del programa MBSR. Porque, como requisito imprescindible para tener la capacitación como instructor de este [...]

Las personas que van en bicicleta al trabajo tienen menos riesgo de sufrir estrés

2017-08-06T19:15:38+00:00

Un nuevo estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Obra Social La Caixa, y que se ha publicado en la revista BMJ Open (*), constata que las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar cuatro días a la semana reducen en un 52% [...]

Midiendo la altura de Messi

2017-07-15T17:36:56+00:00

Ayer, 14 de julio, viendo el Telenoticies (TV3) capté unas imágenes por azar del momento en el que a Messi le hacían la revisión médica habitual al inicio de la temporada. Durante unos segundos la cámara captó el momento en el que el médico medía la altura del admirable y admirado futbolista del Barça... y [...]

El origen de la homosexualidad y la opinión del obispo Novell

2017-07-15T18:51:52+00:00

En La Vanguardia de hace unos días (29/5/17) aparecía la noticia de que el obispo de Solsona, Xavier Novell, tuvo que ser escoltado hasta su vehículo, por temor a su seguridad ante los abucheos de miembros del colectivo LGTBI que protestaban por sus últimas referencias a la homosexualidad durante una homilía. Desde que se conocieron [...]

¿”Fidelidad de por vida” o “Monogamia seriada”?

2017-07-15T19:08:58+00:00

Ayer por la tarde me llamaron por teléfono desde Catalunya Radio para proponerme participar en un debate radiofónico… Es algo habitual, aunque suelo seleccionar bastante según el tema y siempre que no interfiera en horario de trabajo. En este caso, el horario era incompatible con un compromiso previo, pero el tema es de los que [...]